Wellness – Entspannung für Körper und Geist 🌿✨
In unserem Wellnessbereich findest du den perfekten Ausgleich zum Training und zum stressigen Alltag. Gönne dir eine wohlverdiente Auszeit und tanke neue Energie in unserer Bio-Sauna, der Finnischen Sauna, dem Ruheraum oder auf unserer großzügigen Sonnenterrasse.
Sauna im Fit for Friends Ebersberg
Verwandle dein Training in ganzheitliches Wohlbefinden – mit regelmäßigen Saunagängen förderst du:
- Stärkung deines Immunsystems
- Schnellere Muskelregeneration nach dem Workout
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- 🇫🇮 Finnische Sauna
- Erlebe die traditionelle Finnische Sauna mit intensiver Hitze (90 °C), die Verspannungen löst, die Durchblutung fördert und dein Immunsystem stärkt. Regelmäßige Aufgüsse sorgen für maximale Durchblutung.
- 🔥 Bio-Sauna
- Genieße die angenehme Wärme unserer Bio-Sauna mit einer moderaten Temperatur (55–60 °C) und hoher Luftfeuchtigkeit – ideal für sanftes Schwitzen, tiefe Entspannung und besonders geeignet für empfindliche Haut und Einsteiger.
🧘♂️ Ruheraum – Abschalten & Durchatmen
Nach dem Saunagang laden unseren gemütlichen Ruheraum zum Entspannen ein – schließe die Augen, genieße die Ruhe und lass den Alltagsstress hinter dir:
- Panoramablick & Design-Lounges – stilvolles Ambiente, das sofort deine Sinne beruhigt nach dem Workout
- Leise Hintergrundmusik & ätherische Düfte – dezente Untermalung, die dich tiefer entspannen lässt
☀️ Sonnenterrasse – Frische Luft & Sonnenstrahlen
Nutze unsere Sonnenterrasse, um nach dem Saunabesuch die frische Luft zu genießen und deinem Körper eine Extraportion Vitamin D zu gönnen. Der perfekte Ort, um:
- Die frische Luft nach dem Saunagang zu genießen
- Deinen Körper mit natürlichem Vitamin D zu versorgen
- In Ruhe zu entspannen und die Natur zu genießen
Solarium im Fit for Friends Ebersberg
Hol dir deine gesunde Bräune und ein Wohlgefühl – das ganze Jahr:
- Hochmoderne UV-Technik – gleichmäßige Bräunung, die deine Stimmung hebt
- Individualisierte Bräunungsprogramme – abgestimmt auf Hauttyp und Wunschintensität, für ein perfektes Ergebnis
Wellness & Training:
Vorteile für Kraft und Ausdauer
Gönn deinem Körper die optimale Unterstützung – unser Wellnessangebot steigert deine Leistungsfähigkeit bei jedem Workout:
Optimierte Muskelregeneration
Die intensive Wärmebehandlung in unserer Sauna und auf den Infrarot-Liegen verkürzt deine Erholungszeit deutlich, sodass du weniger Muskelkater nach harten Kraftsessions verspürst und schneller wieder voller Energie trainieren kannst.
Steigerung deiner Ausdauer
Regelmäßige Saunagänge fördern die Durchblutung und sorgen für eine bessere Sauerstoff- und Nährstoffversorgung deiner Muskulatur, wodurch du längere Lauf- oder Radtrainings absolvieren und deine persönlichen Bestleistungen erreichen kannst.
Effektes Stressmanagement
Unser ruhiger Entspannungsbereich mit dezenten ätherischen Düften ermöglicht dir tiefe mentale Erholung, sodass du im Anschluss mit klarem Kopf und hoher Motivation ins nächste Workout startest.
Natürliche Vitamin-D-Versorgung
Das hochwertige Solarium unterstützt deinen Knochenstoffwechsel durch gezielte UV-Bestrahlung und sorgt für kräftigere Knochen und Gelenke – die ideale Grundlage für anspruchsvolles Krafttraining.
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Kombiniere dein Probetraining mit unserem Wellness-Angebot – so holst du das Maximum aus deinem Workout heraus.
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